শাকিরার স্টেজে রূপের রহস্য: ত্বক ও ফিটনেস রুটিনের কথা
কলম্বিয়ান পপ তারকা শাকিরা ২০২৬ ফিফা বিশ্বকাপের অফিসিয়াল থিম সং ‘দাই দাই’ দিয়ে আবারও বিশ্ব মাতাতে ফিরেছেন। গানটি সোশ্যাল মিডিয়ায় ট্রেন্ডিংয়ের শীর্ষে রয়েছে এবং ভক্তদের হৃদয়ে জায়গা করে নিয়েছে।
৪৯ বছর বয়সী শাকিরা তার ত্বকের যত্নের জন্য একটি সহজ কিন্তু কার্যকরী রুটিন অনুসরণ করেন। তিনি রেড লাইট থেরাপি এবং লিম্ফ্যাটিক ড্রেনেজের মাধ্যমে তার ত্বক প্রস্তুত করেন। একটি টিকটক ভিডিওতে তিনি প্রদাহ কমাতে ব্যবহৃত রেড লাইট থেরাপি ডিভাইসের ব্যবহার দেখান।
শাকিরা মেকআপের জন্য মসৃণ ফাউন্ডেশন, আইশ্যাডো এবং লিপস্টিক ব্যবহার করেন। তার হেয়ারস্টাইলিস্টও তার সিগনেচার ঢেউখেলানো চুলের যত্ন নেন।
ফিটনেস রুটিনে শাকিরা ডেড লিফট এবং হিপ থ্রাস্টসের মতো ব্যায়াম অন্তর্ভুক্ত করেন। তিনি ১০ মিনিটের ভোকাল ওয়ার্ম-আপের মাধ্যমে কণ্ঠকে প্রস্তুত করেন। শাকিরা প্রমাণ করেছেন, সঠিক স্কিন কেয়ার এবং ফিটনেস রুটিনই তাকে স্টেজে উজ্জ্বল রাখে।
এই বিভাগের আরও খবর
- ভেনেজুয়েলার ভূমিকম্পে আর্জেন্টিনার ফুটবলার লুকাস ট্রেইহোর পরিবার হারানোর শোক
- নারায়ণগঞ্জ শহরের যানজট নিরসনে আবারো স্বেচ্ছাসেবক নিয়োগ দিলো বিকেএমইএ ও চেম্বার অব কমার্স
- শেখদীতে তীব্র গ্যাস সংকটে ক্ষুব্ধ এলাকাবাসী, রায়েরবাগ গ্যাস অফিস ঘেরাওয়ের ঘোষণা
- কুড়িগ্রামে শীতের তীব্রতায় বিপাকে খেটে খাওয়া মানুষ
- বালিয়াকান্দির প্রতিটি রাস্তায় মাটিবাহী টলির দৌরাত্ম্য—দুর্ভোগে সাধারণ মানুষ
- গভীর রাতে দুস্থদের পাশে কম্বল নিয়ে জেলা প্রশাসক রায়হান কবির
- বিলুপ্ত প্রায় ছোট নিপুণ বাসা তৈরির কারিগর পাখি টুনটুনি
- বিশেষ চাহিদাসম্পন্ন শিশুরা সমাজের বোঝা নয়, গুরুত্বপূর্ণ অংশ’:জাহিদুল ইসলাম মিঞা
- জেলা প্রশাসনের নির্দেশে ক্রোনি এপারেলসের অবৈধ গ্যাস সংযোগ বিচ্ছিন্ন, জরিমানা ২ লাখ
- আওয়ামী লীগের হামলায় আহত ছাত্রদলের সাবেক সভাপতি দোলনের পাশে তারেক রহমান
অফিসঃ
নাসিম চেম্বার তৃতীয়তলা ২১ দিলকুশা মতিঝিল / বা- এ ঢাকা ১০০০।